Dr. David R. Hawkins – Elengedés című könyvét olvasom, és nagyot nevettem szembesülve azon, hogy mi mindet megteszünk, amikor kívül keressük azt, amit belül kéne. Mégis. Olyan csodás az ember. 
Megint beleszerettem.
“Amikor elveszíted az egyensúlyodat,
orvoshoz fordulsz,
elmész a pszichiáterhez,
az analitikushoz,
a szociális munkáshoz vagy az asztrológushoz.
Vallásos leszel,
magadévá teszel egy filozófiát,
elvégzed az EST tréninget, és kopogtagod magad EFT-vel (Thought Field Therapy).
Egyensúlyba hozatod a csakráidat,
kipróbálsz egy kis reflexológiát,
fülakupunktúrára mész,
íriszdiagnosztikát csináltatsz,
fénnyel és kristályokkal gyógyíttatod magad.
Meditálsz,
mantrát kántálsz,
zöld teát iszol,
kipróbálod a pünkösdistákat,
tűzön jársz,
nyelveken szólsz.
Egyensúlyba hozatod magad,
NLP-t tanulsz,
aktualizációs módszereket próbálsz,
vizualizációkkal bíbelődsz,
pszichológiát tanulsz,
csatlakozol egy jungiánus csoporthoz.
Rolfing-kezelést kapsz,
kipróbálod a pszichedelikumokat,
médiumi közvetítést hallgatsz,
kocogsz,
dzsessztornára mész,
beöntést kapsz,
belemerülsz a tápanyagok és az aerobik rejtelmeibe,
fejjel lefelé lógsz,
médiumi ékszereket viselsz.
Több belátátsra teszel szert,
bio-feedback,
Gestalt-terápia.
Homeopatához,
csontkovácshoz és természetgyógyászhoz mész.
Kipróbálod a kineziológiát,
megtalálod az enneagamtípusodat,
egyensúlyba hozatod a meridiánokat,
csatlakozol egy tudatosságnövelő csoporthoz,
nyugtatókat szedsz.
Beadatsz néhány hormoninjekciót,
kipróbálod a sóterápiát,
egyensúlyba hozod az ásványianyag-háztartásodat,
imádkool,
esdekelsz és könyörögsz.
Megtanulod az asztrális projekciót.
Vegetáriánus leszel.
Csak káposztát eszel.
Kipróbálod a marobiotikus és bioétrendet,
nem eszel genetikailag módosított élelmiszert.
Felkeresel egy őshonos indián gyógyítót,
izzasztókunyhót használsz.
Kínai gyógynövényeket,
moXateráiát,
siacut,
akupresszútát,
fengsujt próbálgatsz.
Elmész Indiába.
Új gurut találsz.
Leveted a ruháidat.
Úszol egyet a Gangeszben.
A napba bámulsz.
Leborotválod a fejed.
Kézzel eszel,
ápolatlan leszel,
hideg vízben zuhanyzol.
Törzsi énekeket énekelsz.
Átéled előző életeidet.
Kipróbálod a regreszív hipnózist.
Őséneket üvöltesz.
Ütöd a párnát.
Kipróbálod a Feldenkrais-módszert.
Csatlakozol egy házashétvége-csoporthoz.
Elmész az Unity Egyházhoz.
Megerősítéseket írsz.
Kívánságtáblát készítesz.
Újjászületsz.
Jicsinget dobsz.
Tarot-kártyát olvasol.
Tanumányozod a zent.
További kurzusokat és workshopokat végzel el.
Rengeteg könyvet olvasol.
Tranzakcióanalítzist készítesz.
Jógaleckéket veszel.
Belemerülsz az okkultba.
Mágiát tanulsz.
Kahunával dolgozol.
Sámánutazáson veszel részt.
A piramis tövében ülsz.
Nostradamust olvasol.
Felkészülsz a legrosszabbra.
Elvonulásra mész.
Kipróbálod a böjtöt.
Aminosavakat szedsz.
Beszerzel egy negatívion-generátort.
Egy rejtélyes iskolához csatlakozol.
Titkos kézfogást tanulsz.
Kipróbálod az alakformálást és a színterápiát.
Szubliminális hanganyagokat hallgatsz.
Agyi enzimeket, anti-depresszánsokat és virágkivonatotkat szedsz.
Gyógyfürdőkbe jársz.
Egzotikus alapanyagokból főzöl.
Távoli vidékeken ismeretlen erjesztett furcsaságokba nézel.
Tibetbe mész.
Szent emberekre vadászol.
Kézen fogva körbeállsz, amíg elbódulsz.
Lemondasz a szexről és a moziról.
Sárga köntöst öltesz.
Csatlakozol egy szektához.
Pszichoterápiák végeláthatatlan variációit próbálgatod.
Csodadrogokat szedsz.
Számtalan folyóiratra fizetsz elő.
Kipróbálod a Pritkin-diétát.
Kizárólag grapefruitot eszel.
Tenyérből jósoltatsz.
New age-es elképzeléseken gondolkodsz.
Javítasz a környezeteden.
Megmented a bolygót.
Auralátásra mész.
Kristályt hordasz.
Hindu asztrológiai értelmezést készíttetsz.
Transzmédiumot látogatsz.
Szexterápiára mész.
Kipróbálod a tantrikus szexet.
Bábá akárkivel megáldatod magad.
Csatlakozol egy anonim csoporthoz.
Lourdes-ba zarándokolsz.
Meleg vizes forrásokba merülsz.
Csatlakozol Aricához.
Gyógyászati szandált viselsz.
Leföldeled magad.
Több pránaenergiát lélegzel be, hogy kifújhasd a poshadt fekete negativitást.
Kipróbálod az aranytűs akupunktúrát.
Beszerzel egy kígyóepehólyagot.
Kipróbálod a csakralégzést.
Kitisztítod az aurád.
Meditálsz a Kheopszban, a nagy egypiptomi piramisban.”
Ezután már tényleg csak az Önátadás marad az egyetlen opció
Te mi mindent próbáltál ezek közül? 
#lettinggoisthehardestasana #önismeret #önátadás #mákesztermethod#homeofficetechnikák #együttahatékonyságért #homeofficejóga#immunerősítőjóga #estirelaxálójóga #ayurvéda #adhdkezelése